KESEHATAN
-
895Lebih Kaya Serat, Buncis dan Kacang Polong Mampu jadi Pengganti Daging
JAKARTA – Sebuah penelitian terbaru dalam jurnal Food & Nutrition menunjukkan protein dalam buncis dan kacang polong lebih mengenyangkan ketimbang protein yang...
-
824Ingin Turun Berat Badan tapi Malas Olahraga? Coba Cara ini
JAKARTA – Kelebihan berat badan bukanlah hal yang bisa dianggap sepele. Selain berbahaya bagi kesehatan, masalah kelebihan berat badan juga akan membuat...
-
646Kebiasaan ini Tanpa Disadari Membuat Susah Tidur
JAKARTA – Tidur di malam hari merupakan kebutuhan setiap orang. Tidur merupakan salah satu cara tubuh untuk istirahat sekaligus mengisi kembali energi...
-
680Ini Tanda-tanda Seseorang Kelebihan Kafein
JAKARTA – Kalangan pemerhati telah lama mengetahui bahwa kafein dapat meningkatkan kemampuan mental dan performa sepanjang hari. Sayangnya, jika terlalu banyak asupan...
-
711Ini Manfaat Pare untuk Kesehatan Tubuh
Rasa pahit memang membuat banyak orang tidak menyukai sayuran, terlebih anak-anak. Padahal banyak sekali manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsinya. Salah...