JAKARTA-Tidak semua orang suka petai. Namun ternyata petai memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Buah petai atau pete baunya menyengat dan tidak enak. Hal ini karena terdapat kandungan asam amino dan sulfur di dalam bijinya.
Berikut manfaat petai dirangkum dari berbagai sumber:
1. Mengurangi Kolesterol
Petai dipercaya dapat mengurangi kolesterol. Zat yang terkandung di dalam petai seperti antioksidan dapat mengurangi kolesterol.
2. Atasi Depresi
Petai mengandung zat tryptopan. Zat tersebut dapat mengurangi tingkat depresi seseorang.
3. Atasi PMS
Saat Pre Menstrual Syndrome (PMS), wanita terkadang dapat berubah mood dan emosi. Dengan mengonsumsi petai dapat menstabilkan mood dan emosi. Hal ini akibat pengaruh zat tryptophan di dalam petai dan Vitamin B1 yang mengatur kadar gula dalam tubuh yang terkandung di dalam petai.
4. Mengobati Diabetes
Petai dipercaya dapat mengobati kamu yang sakit diabetes. Rasa pahit pada buah petai bisa menjadi obat ampuh untuk mengobati kamu yang terkena diabetes.
5. Bikin Awet Muda
Manfaat petai berikutnya yakni untuk kecantikan. Mengonsumsi petai bisa membantu regenerasi kulit.
6. Menghilangkan Rasa Gatal Akibat Gigitan Nyamuk
Manfaat petai juga dapat membantu mengurangi rasa gatal akibat gigitan nyamuk. Caranya dengan menggosok-gosokan kulit pete pada kulit gatal.
7. Cegah Kegemukan
Petai memiliki serat yang mampu mengikat lemak. Karena itu buah tersebut mencegah kegemukan pada tubuh.
8. Membantu Berhenti Merokok
Vitamin B2, B12, magnesium, dan kalium yang terkandung pada buah pete membantu dalam berhenti untuk kebiasaan merokok.
9. Atasi Sembelit
Kandungan serat pada petai tinggi. Karena itu petai bermanfaat untuk mencegah gangguan pencernaan.
10. Obati Sariawan
Jangan anggap remeh petai. Kalau kamu mengalami sariawan, petai bermanfaat untuk mengobati sariawan. Selain itu manfaat petai juga dapat mengatasi gusi berdarah, infeksi, serta meningkatkan daya tahan tubuh.
Sumber: Detik.com
Bank Raya sebagai bank digital yang merupakan bagian dari BRI Group terus menegaskan komitmennya dalam…
Program nobar berbasis komunitas ini jadi langkah awal ekspansi pengalaman esports ke berbagai kota di…
Pemerintah Indonesia resmi memperbarui Klasifikasi Baku Lapangan Usaha Indonesia (KBLI) sebagai langkah strategis dalam merespons…
Pasar keuangan tidak bergerak secara acak, melainkan mengikuti siklus berulang yang mencerminkan psikologi kolektif dari…
Kerja sama KLTC dan Pamoraya Agency menunjukkan pentingnya mengintegrasikan kemampuan dan citra dalam membangun pengakuan…
Nilai tukar rupiah terhadap dolar Amerika Serikat terpantau mengalami tekanan cukup besar pada perdagangan hari…
This website uses cookies.