Categories: HIBURAN

Hari Senin Terasa Berat Dilalui? Coba Pakai Cara Ini!

Apakah Anda termasuk orang yang berpikir bahwa “Monday is Monster Day?” atau mungkin “I Hate Monday?” 

Banyak orang menyebutnya demikian. Ini adalah perumpamaan terhadap hari Senin yang dianggap hari ‘menakutkan’. Tak dimungkiri, setelah menikmati libur di akhir pekan yang menyenangkan, memulai kerja di hari Senin memang berat.

Tapi sebenarnya, dengan berbagai trik, hari Senin bukanlah hari yang ‘suram’ untuk dijalani. Hari Senin justru menjadi awal untuk menyambut hari-hari baru lainnya selama seminggu ke depan. Ada beberapa cara untuk menghadapi hari Senin dengan perasaan semangat dan penuh ceria, dilansir dari Job Street.

1. Manjakan diri Anda
Hari Sabtu dan Minggu bisa menjadi waktu yang tepat untuk Anda memanjakan diri Anda secara pribadi. Memberi hadiah untuk diri sendiri bisa Anda lakukan sebagai apresiasi atas kerja keras selama seminggu.

2. Bersih-bersih di hari Minggu
Waktu senggang di hari Minggu bisa Anda manfaatkan untuk membersihkan rumah atau kamar tidur. Memiliki kamar tidur yang bersih akan menimbulkan perasaan nyaman dan siap untuk menghadapi hari baru.

3. Melakukan kegiatan menyenangkan
Anda bisa pergi menonton film bersama teman Anda dan mencoba menu di restoran baru atau memilih untuk merefleksikan tubuh dengan sebuah pijatan spa. Jadwalkan rencana akhir pekan jauh-jauh hari, ini berguna untuk memotivasi diri Anda lebih semangat untuk menjalaninya.

4. Menyusun jadwal
Buat daftar apa saja yang menjadi prioritas untuk Anda kerjakan. Misal, mempersiapkan tugas untuk minggu mendatang. Jika Anda melakukannya, tentu akan meningkatkan produktivitas dan membuat waktu menjadi efisien. Ini membuat Anda lebih fokus dalam segala hal.

5. Hidup teratur
Gunakan waktu weekend untuk mengisinya dengan berolahraga. Jadikan olahraga sebagai kegiatan yang rutin dilakukan, karena bisa meningkatkan produktivitas dan semangat Anda.

6. Makan dengan baik
Untuk menghadapi hari Senin yang padat, Anda tak boleh melupakan sarapan. Mengonsumsi makanan yang lezat nyatanya dapat menghibur hati. Jadi, pastikan untuk mengisi perut agar tetap berenergi.

7. Hindari macet
Berangkatlah kerja lebih awal agar terhindar dari macet. Terjebak macet membuat suasana hati Anda memburuk. Jadi sebaiknya, pergi ke kantor lebih awal adalah cara yang tepat untuk memulai hari Senin dengan tenang.

8. Dengarkan musik favorit
Anda bisa menikmati hari Senin sambil mendengarkan musik favorit sat di perjalanan menuju kantor. Diketahui, bahwa musik memiliki efek yang menakjubkan untuk memberikan semangat dan pikiran seseorang.

Artikel ini disadur dari https://m.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20190916185056-284-431001/8-cara-mempersiapkan-mental-untuk-hadapi-hari-senin

Redaksi - SWARAKEPRI

Recent Posts

Sidang Gugatan PTPN IV, Ahli Sebut Klaim Rp140 Miliar Terhadap Masyarakat Tidak Berdasar

RIAU - Sidang gugatan dan klaim PTPN IV regional III sebesar Rp140 Miliar terhadap Koperasi…

9 jam ago

Di Balik Yayasan Jumat Pagi, Ada Sosok Ir. Novrizal dan Relawan yang Tak Pernah Lelah

LINGGA – Dari langkah kecil yang dilakukan dengan tulus, sebuah gerakan sosial bernama Jumat Pagi…

1 hari ago

Umumkan Idul Fitri 31 Maret 2025, Ketua MUI Siak Hulu Juga Sampaikan Hal Penting ini

RIAU - Ketua Majelis Ulama Indonesia (MUI) Kecamatan Siak Hulu H. Azmi Tamin Aminullah resmi…

1 hari ago

Kerugian Negara Kasus Korupsi Revitalisasi Pelabuhan Batu Ampar Masih Dihitung

BATAM - Direktur Reserse Kriminal Khusus (Dirkrimsus) Polda Kepri, Kombes Silvestre Simamora mengatakan kerugian negara…

3 hari ago

PT. RBM Bangun Gedung Fakultas Kedokteran PTN Pertama di Kepri

KEPRI - PT. Rancang Bangun Mandiri (PT. RBM) resmi menjadi kontraktor pelaksana pembangunan Gedung Fakultas…

3 hari ago

WSBP Catatkan Pertumbuhan Pendapatan 31,58% Sepanjang 2024

Jakarta, Maret 2025. PT Waskita Beton Precast Tbk (kode saham: WSBP) berhasil mencatatkan pertumbuhan pendapatan…

4 hari ago

This website uses cookies.